計測結果

こんばんわ✨

ゆるっとダイエット中のアラサー女かぼやんです*\(^o^)/*

本日の計測結果！

体重…53.5kg(前日比+0.4kg)

体脂肪率…23.8%

おっ…体重増えたー

バカ食いはしてないはず…

様子みまーす

🍙朝ごはん🍙

☘肉まん

🍙お昼ごはん🍙

☘味噌汁

☘もやしとワカメのチキンサラダ

☘ひじき煮

☘鮭

☘イカフライ

☘レアチーズケーキ

🍙夜ごはん🍙

☘ワカメサラダ

☘焼き鳥2本

今月は52kg台に安定するといーなー。

ゆるっとダイエットがんばりましょ〜*\(^o^)/*