レッグマジック!効果的な使い方は⁉️ | シンデレラママのひとりごと
メルカリで
USUDをGET
使い方は
YouTube等々
調べて
自分で一番
続けられそうな
パターンです
💕🎶😃✌️😃💕✌️🎶
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️

毎朝
2分‼️
お昼前に
2分‼️
夕食前に
2分‼️
寝る前に
2分‼️
眺めながら~

先ずは~
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こちらを
繰り返します
約1分‼️
お次は
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外側→内側を
繰り返します

結構キツイ‼️
慣れたら
持ち手は無しで
OK
💕✌️💕😅💕✌️💕✌️

