今日の朝食

ほんとに　見た目良くなく　

美味しそうに　見えないものばかり　

イワシの若干し

納豆

ほうれん草とトマトのスクランブルエッグ

ニラ・えのき・玉ねぎのお味噌汁

シンデレラママは　とりあえず

炭水化物系　ご飯無しで　

娘もこれに　ご飯がプラスで　

ほぼ　同じものを　食べてくれます　

お味噌汁には

オリーブオイルを　小さじ１入れて　

そして　　食後に　

スペシャル　ドリンクで　

UP　　UP