運動した後の甘いもの♪こんにちは♪今日は娘ちゃんと一緒にスポーツジムへ♪ 一緒に行くのは初めてなんですが、土曜日の昼すぎのジムはけっこう人が少なくてマシンも空いているので、のんびりまったり脂肪燃焼しちゃいました。その後、スタバでちょっとtea time(*^^*)消費したカロリー以上に摂取しちゃいました。でも運動した後の甘いものはがまんできませんよね。