今日は世界高血圧デー 病院で計ると高くなるの！

健康に気をつけて何かしてる？

今、家で計った血圧は上が１２２　で下が　８０でした。　脈拍はちょっと高くて　８２　でした。

病院で計ると　１５０　位になって、高血圧になります！

緊張してしまいます。

夫はゴルフに出掛けています。　　ゴルフとスイミングとフルートが夫の趣味です♪

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昨夜食べたアイスです♫

牧場しぼり　は好きなんですが、ミックスでなくて、抹茶だけ、バニラだけが好きです🎵