９月だと言うのに毎日暑いですね！
サバ水煮缶ダイエットを始めて１ヶ月が経ちました。
近所の大型スーパーでは品切れだったのですが、近所の小さいスーパーには沢山あったので買いだめをしました。
ほぼ毎日水煮缶を食べましたが、体重は１キロ増えました（笑）
水煮缶１缶と他のおかずも普通に食べていました。
毎日続けていたウォーキングも猛暑でさぼり気味でしたので、リバウンドしたのかもしれません。
なんでも、ほどほどがいいですね！
先日、本屋で女性週刊誌の立ち読みをしたのですが、やっぱりサバ水煮缶が話題になって、水煮缶が
スーパーの店頭から消えたとかの記事が載ってました。
でもまた店頭に並び始めると思います。
