こんにちわ
朝、寒くて布団から出られない…
コタツで耐えてきたけど、もうエアコン付けないと朝寒いな…
でも…エアコン付けると乾燥するから嫌なんですけどね
ちょっと前に行ったコストコ🚗
購入品紹介させて下さい♪♪♪
✔️パンテーン洗い流さないトリートメント
（2本入り）
✔️ツナフレーク（80g×18缶）
✔️低糖質クロワッサン
✔️芋けんぴ
✔️FERRERO ROCHERチョコ
✔️茶碗蒸しの素
✔️ディナーロール
✔️味噌1.8kg
ディナーロールは、コストコ行ったら必ず買います🥐（息子がほとんど食べます😅）
ツナフレークはお弁当のおかずにも使うので、大容量でかなり重宝します!!
芋けんぴ初めて買ったけど、３種類の味が楽しめるからいい感じ(≧∇≦)b
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私は黒糖味が好きかな
コストコでおすすめの物ありますか？？
あったら教えて下さい(人´∀｀)
今、ダイエット中なんですが…
食べ物の制限はなかなか続かなくて😵
甘い物は週何回とか、白米を雑穀米にする…とか…あとは、夜はお米を抜く🍚
食べ物に関しては、こんな感じでやってます👌
そして運動！！
私がやってる運動はコチラ↓
ブログ内でYouTube再生できないんだけど…なんで？🤔
初期化中にエラーが…って出てきちゃう💦
↓↓↓
誰か対処方知ってたら教えて下さい🙏
もし気になる動画あったら、めんどうだと思いますが、検索してみて下さい✋
運動やってみて、体重の減りは少しずつだし変動はありますが…見た目はだいぶ変わりましたよ〜👏これからも無理なく続けていこうと思います👊
Pick Item
最後まで読んで頂きありがとうございます😌
でわ、またぁ～🙋