皆さん
こんにちは☺

ゆっこです🐻


また暑さがやってきた☀

暑い、日差しが痛いわ


今週は休館等もあり、レッスンの少なーい週でした 



8/20㈮

セントラルウェルネスクラブおおたかの森は

特別営業をいたしますニコニコ

会員様区分に関係なくご利用いただけます

で、依頼をいただいたら断りません😂


19:20〜20:00   ZUMBA®   金子




そして来週はいよいよワクチンの2回目接種滝汗

なので代行をお願いしております


8/23㈪

セントラルジムスタ飯田橋

11:00〜11:40  ZUMBA® 金子 → CS live


SPA大手町

13:30〜14:15  aquaZUMBA®  YUKI

                                           ↓

       アクアビクス 喜見山IR


セントラルウェルネスクラブ成城

19:20 〜20:00   ZUMBA®   金子

          ↓

       シンプルエアロ 足立IR


8/24㈫

セントラルウェルネスクラブおおたかの森

9:45〜10:25   ZUMBA®  金子 → 熊田IR


8/25㈬

フィットネスクラブ東京ドーム

10:30〜11:05   ZUMBA®  YUKI  → 川上IR


セントラルスポーツクラブ亀有

19:10〜19:50   ZUMBA®   金子 → 北井IR


お引き受けいただいたインストラクターの皆様

ありがとうございます!



2回目、あまりいい噂を聞かない😭

沢山の方から副反応への対策や体験談を教えていただきました

ありがとうございますおねがい


準備してのぞみますねグッド!



こわいけど…




先日食べたお寿司🍣
大トロ2回おかわりしました😂