皆さん
こんにちは
肋骨骨折中のゆっこです
こんにちは
肋骨骨折中のゆっこです
今年はいつもと違うHalloween
街は静か
渋谷ではonlineイベントだそう…
今は痛みはだいぶ良くなり
身体の動かし方にもだいぶ慣れてまいりました
でもね
時間かかる
なにをするにも
3倍はかかる
仕方ないね～～
おかげさまで
代行レッスンをお引き受けいただき
お休みをいただけております
お引き受けいただいた
インストラクターの方々に感謝し、
完治に向けてがんばります
本当にありがとうございます
月曜日レッスン
セントラル飯田橋 11:00～11:30 ZUMBA®️
10/26(月) 11/2(月) 11/9(月)
倉谷IR
SPA大手町 13:30～14:15 AQUAZUMBA®️
全てカテゴリー変更になります
10/26(月) 11/2(月) アクアダンス
長谷山留美IR
11/9(月) アクアビクス
喜見山IR
セントラル成城 19:20～19:50 ZUMBA®️
10/26(月) 11/9(月)
梶原千寿子IR
11/2(月)
池森綾IR
火曜日レッスン
セントラルおおたかの森 9:45～10:15 ZUMBA®️
10/27(火)
武内のぞ美IR
11/10(火)
金田IR
セントラル西台 20:20～20:50 ZUMBA®️
10/27(火) 11/10(火)
武内のぞ美IR
水曜日レッスン
フィットネスクラブ東京ドーム
10:30～11:05 ZUMBA®️
10/28(水)
川上IR
11/4(水) 11/11(水)
樹山IR
セントラル南青山 13:10～13:40 ZUMBA®️
10/28(水) 11/4(水)
高澤IR
週前半のレッスンは以上です
そして
なななんと
SPA大手町ではアクアダンスを担当いただきます、我が恩師
ルミルミ先生が私の代行をお引き受けくださいました
アクアの勉強をルミルミ先生から学びました
水の作用、抵抗、特性
どう利用して効かせるのか
プールプログラムの楽しさ
アクアのスペシャリストです
私が受けたい
普段とは違うレッスンをご堪能いただけると思います
ZUMBAクラスの方も
バラエティー豊かに素晴らしい
インストラクター陣がお引き受けくださいました
どのレッスンもこっそり覗きに行きたい
クラスばかり
皆様の優しさに甘えさせていただきます
本当に本当にありがとうございます
映画をだいぶ見ています
見ながら飲むお茶
これ気に入っています