レッスン終わってから地味な自重トレーニングでも一番自分に合ってる夜レッスンなく時間...

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レッスン終わってから 地味な自重トレーニング でも一番自分に合ってる 夜レッスンなく時間がとれたので、大好物ササミフライ🎵 フライといってもたっぷりの油で揚げず、焼き揚げです！ ササミは普段は焼いて持ち歩いてます 不足分はプロテインで FBほとんど見ていません…😢⤵️⤵️ 気をつけます… #食べたものでカラダはできてる #たんぱく質 #ささみ #sssreset #リセットマスター #フィットネスインストラクター #しっかり食べる #tokyo #japan #yuki #yukko #金子有紀子

Yukiko Kanekoさん(@yukkozumba)がシェアした投稿 - 2019年Jul月10日am7時27分PDT