私のカラダは食べたもので出来てるバタバタな毎日の為に、作りおきのおかずを数品作りまし... View this post on Instagram 私のカラダは食べたもので 出来てる バタバタな毎日の為に、作りおきのおかずを数品作りました 今夜は油淋鶏 ☆モモ肉よりタンパク質量の多いムネ肉で油淋鶏 ☆ポテトサラダはマヨはごく少量 ☆ひょろひょろブロッコリーが買えたのでソテー ☆切り干し大根と蓮根のきんぴら 自分で作ることで何を使ったか、把握できる 自分のカラダの管理の為に 最近疲れがとれない アレルギー症状がひどい 外食ばかり だるい など、気になる事があったら リセットしませんか? しっかり食べながらカラダの中からキレイを目指す SSSリセット 随時受付中! #食べたものでカラダはできてる #安心安全 #食事があなたを作る #sssreset #リセットマスター #フィットネスインストラクター #yuki #ゆっこ #金子有紀子 Yukiko Kanekoさん(@yukkozumba)がシェアした投稿 - 2019年Apr月22日am5時34分PDT