寒い毎日、空気も乾燥して

風邪が流行っていますねぶるぶる1

皆さんもお気をつけくださいね

 

こんばんは

ゆっこですリラックマ

 

 

もうすぐクリスマスリース

今年も残りわずか・・・

今年度最後の祝日プログラムのお知らせです

 

 

12/23㈯㊗

セントラルウェルネスクラブおおたかの森
10:15~11:05  ZUMBA®
11:20~12:05  AQUAZUMBA®
 
セントラルジムスタ飯田橋
14:10~15:00  ZUMBA®
 
セントラルウェルネスクラブ上池袋
18:10~19:00  ZUMBA®
 
 
 
そして2018年 年始の特別プログラムのお知らせです
 
2018/01/02㈫㊗
セントラルウェルネスクラブおおたかの森
14:10~15:00  ラテン
15:15~16:05  ZUMBA®
 
2018/01/03(水)㊗
フィットネスクラブ東京ドーム
10:35~11:20  ZUMBA®
 
 
 

12/2に韓国で開催された
Urban Flow Mashupに参加して参りました
尊敬する大好きなJhon
キュートでパワフルなCat
感情豊かで熱いRony
 
3人の素晴らしいプレゼンターによる
sessionとmasterclass!!
最高の一日でした
 
ご一緒させていただいた韓国の方々は、皆さんとても親切でフレンドリー
JJ、Hanaの努力で素晴らしいイベントになりました
当日も大変お世話になりました
感謝でいっぱいです
 
来年も頑張るぞー矢印