ゆっこですリラックマ
風邪をひいています…



先日
恒例の女子会BBQに行ってまいりました生ビール

いつも美味しいおでんおでん左とお肉
最高のメンバーで最高の時間です
本当にありがとうございますWハート



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11/23㊗プログラムのお知らせです

南長崎スポーツセンター(どなたでもご参加いただけます)
11:10~12:00   ZUMBA    yuki


セントラルジムスタ飯田橋
ZUMBAジョイントレッスン
14:00~15:10   安本IR✖金子
こちらは有料レッスンとなっております
セントラル会員様は¥1080
外部のお客様はこれに施設利用料がプラスされます
ご参加希望の方はセントラルジムスタ飯田橋
0332631586
又は私までお問い合わせくださいませグッド!




セントラルフィットネスクラブ越谷レイクタウン
17:30~18:20   ZUMBA   金子有紀子


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第3回 z-chugether
クリスマススペシャルクリスマスツリー

12/3(日)
赤羽北ふれあい館 第1ホール
15:00~16:30  
¥1500

埼京線北赤羽より徒歩30秒!
広いホールでのびのびです

ご参加ご希望の方は
私か小河原インストラクターまでご連絡くださいませおんぷ

私たちのアドリブ満載のz-chugether
一緒に楽しみましょうri-su