今日は本当に暖かい
師走とは思えません
皆様こんにちは
朝のレッスンでとんでもないほど汗をかいたゆっこです
今日は12/23㊗
移動中も沢山の人で電車はいっぱい
さあ今年も残すところ約１週間
2017新年のレッスンのお知らせです
2017年1月2日(月)
セントラルウェルネスクラブおおたかの森
14:20～15:10 美ューティーBody Wave®
(30定員)
15:30～16:20 ZUMBA®
前回特別プログラムでさせていただいた
美BW
大変好評でしたので再登場
美ューティーBody Waveは
waveバンドを利用した曲線動作で、体幹部インナーマッスルに刺激を与え強化します。また背骨のつまりをとり、ウェストを絞りながらくびれを作ります。
理想的なボディラインを目指す、画期的なプログラムです！
お正月食べ過ぎたウェストをシェイプして、くびれを作っちゃいましょう
新年、おおたかの森で皆様にお会い出来るのを楽しみにしてまーす
本日㊗プロにあちこちから入らしていただきありがとうございます
頼りになる同期も来てくれて
ほんと楽しかった～☺
師走とは思えません
皆様こんにちは
朝のレッスンでとんでもないほど汗をかいたゆっこです
今日は12/23㊗
移動中も沢山の人で電車はいっぱい
さあ今年も残すところ約１週間
2017新年のレッスンのお知らせです
2017年1月2日(月)
セントラルウェルネスクラブおおたかの森
14:20～15:10 美ューティーBody Wave®
(30定員)
15:30～16:20 ZUMBA®
前回特別プログラムでさせていただいた
美BW
大変好評でしたので再登場
美ューティーBody Waveは
waveバンドを利用した曲線動作で、体幹部インナーマッスルに刺激を与え強化します。また背骨のつまりをとり、ウェストを絞りながらくびれを作ります。
理想的なボディラインを目指す、画期的なプログラムです！
お正月食べ過ぎたウェストをシェイプして、くびれを作っちゃいましょう
新年、おおたかの森で皆様にお会い出来るのを楽しみにしてまーす
本日㊗プロにあちこちから入らしていただきありがとうございます
頼りになる同期も来てくれて
ほんと楽しかった～☺