こんばんは
ゆっこですリラックマ

今日は本当に真冬の寒さ雪
初ダウン、初ブーツです


明日11/3(木)㊗は
南長崎スポーツセンター
11:10~12:00  ZUMBA®      yuki

のみとなっております
他レギュラークラスは今回はお休みを
いただいて、身体を休めたいと思います


毎日行っていた22push up challengeも無事22日間終えました○| ̄|_

ブログには動画掲載時間が短く途中まででしたが



いよいよ2016年も残すところ
2ヶ月をきりました滝汗

まだまだ今月11/23㊗にさせていただきますジョイントイベント
12/4(日)にも他県でのイベントもあります

お知らせができる時がきたら
こちらに掲載いたしますねー(*'∀`*)v






↑これ
Buen Lugarのドキドキ
特別にオーダーして作っていただきました


寒い日々
皆様お気をつけくださいね~おしまい