秋の空気は気持ちいいですね~

でも夏生まれの私にとっては寂しさを感じる季節でもあります

各クラブ10月からのスケジュールが出揃ってまいりました
変更のあるレッスンのお知らせです
木曜日
セントラルウェルネスクラブ東十条
20:40~21:30 ZUMBA®
↓
21:40~22:30 ZUMBA®
開始時間の変更があります
皆様、秋
美味しいものを沢山召し上がるためには
有酸素運動

ZUMBA®でなかったことといたしましょう

皆様のお越しを心よりお待ちいたしております


昨日、新宿からこんな電車に乗りました
