毎日変化がなさすぎてご無沙汰していました
赤ちゃんは相変わらず元気なようで,日に日に胎動をしっかりと感じるようになってきました
胎動を感じるようになってからは,お腹をなでながらよく話しかけるようにしています
赤ちゃんにはママの声が一番よく響いて聞こえていて,産まれてからもその声を聞くと安心すると知ったので
夫も毎日お腹をなでて,胎動を感じると喜んでいます
そんなこんなで今日から19週
あと一週間で5ヶ月も終わりです
安定期に入ってから本当に早い
ベビー用品の本も早めに買ったのはいいけど,まだ何も手をつけていません
何でもギリギリにならないと取りかかれない性格なので,今回こそはそろそろリサーチ始めないと
最近はまた便秘に悩まされています
以前,便秘にはオリゴ糖がいいと教えていただいて,毎朝ヨーグルトにかけたりルイボスティーの中に混ぜて飲んだりすることで改善していました
ですが,妊娠中期に入ったくらいからまた便秘
身体が慣れちゃったのかなー？
最近はマグミットだけじゃ出なくて,ラキソベロンも足してやっと出る感じです
体重気にして,あまり白米を食べなかったりするのも原因かな？
いい解消法があれば教えて下さーい
