おはようございます🌞
今日も朝からギラギラな日差し

日向は、肌が痛いくらいです






でもまだ梅雨明け☔️してないのよね〜
すでに「夏バテ」みたいな
ダルさもあるような…





水分補給もだけど、
汗💦で失われがちな「ミネラル」も補給しないと
熱中症になってしまうので気をつけましょっ



リトモス
は、バックナンバー
終盤
毎回、どんなナンバー
が飛び出すか
楽しみにしてくださってるみなさん

ありがとうございます![]()



お仕事でお疲れの方も
たくさんいらっしゃるのに
ノリノリで盛り上げていただき




ありがとうございます


私も張り切っちゃいます![]()





お気に入りの新曲

を入れた
超仲良し
一体感ZUMBA
も
笑顔いっぱい![]()
![]()





盛り上がりました




ありがとうございました![]()



写真は、2週分
6月第3週
ZUMBA
の後
お土産🎁ありがとうございます

うふふ



女子はね〜




はいっ


男子は〜


![]()

これでいいの![]()



高確率でイカツイポーズ![]()
みんな〜


6月第4週
リトモス



Yeah


うふふ![]()



ZUMBA
の後
女子は〜


はいっ![]()




もう1ポーズやろうよっ![]()


Yeah



男子は


こーゆーの好きだね〜![]()


みんな〜


いただきました![]()
ありがとうございます![]()




新しい柄を大人買いしちゃったけど🧦
暑いから冬まで履けません![]()



は、光が丘クラブ































