おはようございます🌞
まだ6月なんだけど
毎日真夏🌞のような暑さですね
カラリとしてなくて
蒸し暑くベトベトした空気なのが嫌ですね
今日も今季1番の暑さが予想されてるので
熱中症🥵に気をつけて行きましょ
私は、お水だけじゃなく
コレ
も飲んでますよん
も飲んでますよん
ルネサンスのリチャージ
さて、木曜日のお昼は、蕨クラブ
ニコニコ元気なみなさんが集まるクラス
それでも最近体調崩してしまわれる方もいらして
「風邪がなかなか治らないのよ〜
」って
お顔は見せてくださったものの、
レッスンはお休み…
「来週までに治して、
またレッスン出るわね」って
風邪も流行ってるみたいですね
身体を休めてあげるのも大事
元気になったらまたお待ちしてますね
ZUMBAも新曲
でリフレッシュ
リトモスも
頭を刺激するバックナンバーで
笑顔いっぱい
汗だく
盛り上がりました
ありがとうございました
6月第3週
OK
女子〜
男子〜
みんな〜きゃー風が〜
🍎🍋🍇🍓🥝🍊
6月第4週
蒸し暑かったけど、外は風が凄い
いいねっ
女子〜
男子〜
忙しいのに来てくれてありがとうございます
みんな〜
ん
タイ🇹🇭
Yeah来てくれてありがと
メキシコ🇲🇽
タイ🇹🇭バージョンが気になって
背景は素敵ねっ
いただきました
ありがとうございます
お腹ぺこぺこ
超お気に入りの「すりおろしレモン🍋」
楽しみにして行ったら
期間限定の「すりおろしレモン🍋」終了
