こんばんは

ニュースでもずーっと言ってますが、
今日はホントに暑かったですね









身体がびっくりしちゃう











午前中は、
頑張って靴下にスニーカー👟だったけど
一旦家🏠に帰って
洗濯物取り込んだり、
晩御飯作ったりしてたら〜
もう暑くて

靴下履きたくなくなって


靴下履きたくなくなってサンダルでレッスン
に向かいました


に向かいました


うーん、ちょっと涼しいかな
明日からもまだまだ暑そうですよね





さて、土曜日よ朝イチは GG久喜埼玉
お昼くらいから雨☔が降るかも〜
な予報だったのですが、
朝から蒸し暑いですねー



エアコンをこまめに調節してるのですが、
スタジオの天井が低いので、
温度を下げ過ぎたり

、
風が強すぎたりすると


「寒い❄️」と感じる方もいらして
調節が難しいです![]()





体感温度は人それぞれなので
なるべくみなさんに快適と思っていただけるように
調節しますね




リトモスは、ヒップスカーフを着けて


コイン🪙🪙をいっぱい鳴らして


笑顔いっぱい![]()





声出し




いっぱい
盛り上がりました





ZUMBA
も
頑張って新曲

入れて


テンションアップ![]()
![]()
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汗だく













ライブみたいに盛り上がりました




ありがとうございました![]()



レッスン
後、お外
ビジュいいじゃん




懐かしの「R・Y・U・S・E・I」![]()
Travis Japan

あん

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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🥒🥒🥒🥒🥒🥒
やったことないけどきゅうりパック![]()
あれー![]()



Syeee〜




🐥🐥🐥🐥




いただきました![]()
手作りコーヒーロール☕️
ありがとうございます![]()
















