おはようございます🌞
あら〜
なんか疲れが溜まって来てる
なんか疲れが溜まって来てるなかなかハードな毎日
代行を引き受けた月曜日の歩数
その前からちょいハード〜
ちょっと意識して軽めに動いてみたけど
歩くと骨🦴に響くような〜
少し柔らかくレッスンしなくちゃと
しなくちゃと思いました
怪我したら大変だもんね
そんな怒涛の1日
ルネサンス春日部クラブ
代行リトモスからスタート
って言うか、この日の荷物が重くて重くて
リュックに入り切らないウエア達を無理矢理詰め込んで
電車🚃に乗り込み〜、あちこち早歩き
間に合ったよん
何度も代行でお邪魔したことある〜
Miho IRの月曜リトモス
でもけっこう初めましての方が多い気がしました
やったことない曲
も
頑張ってくださいました
残ってくださったみなさんと
Yeah
代行なのに来てくれてありがとうございます
🌸🐰🌸🐰🌸🐰🌸🐰🌸
ZUMBA
こちらも初めましての方がたくさん
緩めに設定したつもりが〜
なんだかキツかったみたいでごめんちゃい
Yeah
写真ご一緒してくださって
ありがとうございます❤️
応援📣ありがとう
2日連続だねっ
はーい、代行終了
しんちゃん可愛い💕
時間がタイトなので
電車🚃でおにぎり🍙タイム
空いてる車両🚃を選んで〜
良い子は真似しちゃダメですよん🍙
GG久喜埼玉到着〜
ホッと一息
リトモス
一旦家🏠に帰って荷物を入れ替えて〜
今度は車🚗〜
夜
のアスリエ鴻巣
隔週担当なので、かなり久しぶりです
Iku IR リトモス
参加者
ゆんゆん♪ZUMBA
残ってくださったみなさん
Yeah
いや〜かなり足が
いただきました
ありがとうございます
お腹空いて〜ミッキー牛丼
お会い出来たみなさん
ありがとうございました❤️
やり切りました
