おはようございます☁️☁️☁️
今日は、1日中雲☁️の多いお天気みたいですね

蒸し暑いのも今日までで
明日から寒くなるって聞いたけど…
ほんと








さてさて、記事が溜まりまくってるぅ![]()



更新、更新


木曜日のお昼は、蕨クラブ

元気なみなさんが集まってくださるクラブ

最近は、ホームジムのプログラムに
なかなか導入して貰えなくて


リトモス
やってみたくて
こちらに通ってくださる方々も増えていて〜

新しいことにチャレンジして貰えて
嬉しいです![]()



ZUMBA
も
リトモス
も
初めて🔰の方々も一緒に
笑顔いっぱい![]()





盛り上がりました





ありがとうございました![]()



写真
は、2週分

9月バックナンバー
最終週
太陽🌞が眩しいねっ


Yeah


女子〜


どお
Sexy



男子〜



眩し過ぎる![]()

バイク🏍️


みんな〜



そろそろ秋🍂🍂🍂🍂
来てくれてありがと
そして
10月リトモス新曲

スタート




Yeah


女子〜



えっっっ![]()




男子〜


いろんなポーズあるね🤙🤙🤙
謎のポーズ![]()









わ〜い


初リトモス
どうだったかなー![]()


懐いてる![]()




いただきました![]()
ありがとうございます


いつものね































