バタバタ火曜日です

残念、今日はお天気イマイチみたい☁️☔️
月曜日の午後は、GG久喜埼玉 リトモス
いつもレッスン前後の短い時間で
モップ掛けしながらいろんなお喋りしていた
ヨガ担当の先生
8月いっぱいで担当を卒業🎓されるそうで

週に1本だけになってしまった60分レッスン
ラストの15分がキツイけど

そこを頑張る所が
体力アップ⤴️出来るポイントよね![]()




やっぱり60分だと
いろんなタイプの曲

を
楽しむことが出来ますねっ




笑顔いっぱい![]()





汗だく










盛り上がりました




ありがとうございました![]()



夏休み🌻ByeBye

ってことで
写真
撮りました
出来た〜


ハート❤️も出て来たねっ


あれ
まだ準備出来てなかった〜![]()

Take2


基本のレッグカール![]()



Yeah




来てくれてありがと![]()
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いただきました![]()
ありがとうございます













