はろはろ






予報通り
昨日の豪雨とは打って変わって〜
昨日の豪雨とは打って変わって〜良いお天気





気分が上がりますね〜





日曜日に汗をかきすぎてから
肌が絶不調になってチクチクかゆかゆなのですが




痒いことにフォーカスしないように
頑張ります










さて、土曜日の朝イチ GG久喜埼玉
私と同じスケジュールで![]()
前日の夜遅くお茶の間
リトモス
して
朝イチ


こちらに来てくださる方もいらっしゃいます

眠くないですか〜
お元気そうですねっ


最近リトモス
始めてくださった方々も
目まぐるしいバックナンバー

に
頑張って着いてきてくださいます![]()
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頭を使って
リトモス
踊った後は、
脳みそ解放して〜
ワイワイ楽しめるZUMBA

「センセお願い

今日だけあの曲
やって




」
え〜〜〜






ZUMBAは、曲
によって長さが全然違うし、
同じようなジャンルばかりになっちゃダメだから
いろいろ考えて




電卓で時間計算して〜
リスト作ってるから…

突然の変更って意外と大変なのよ


そして、私まだ着替えてないよ



マニアウノカ


うーん、今日だけって言ってるし〜

なるべく希望に沿って差し上げたいので
頑張って変更しましたよん![]()






超満面の笑みで

歌いながら踊ってくださってたから
良し

デス![]()




笑顔いっぱい![]()




汗だく











声出し




もたくさんで
盛り上がりました




ありがとうございました![]()



レッスン
後、お外

Yeah



センセ〜のウエア、ココで買ったやつ



先週のと色違いのやつねっ
そうそう、みなさん良く見てくださってますね〜



今月、こちらのクラブで
「ZUMBAウエア セール」中なのよねー







女子〜











男子〜




Syeee



インディアン



干支🐭🐶


ヤバいやつ〜![]()
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⚽️🇯🇵⚽️🇯🇵⚽️🇯🇵⚽️🇯🇵
いただきました![]()
わっ![]()



ありがとうございます


駅で見かけた〜
かわゆ















