おはようございます🌞
少し暖かくて過ごしやすいですね
来週は、4月くらいの暖かさになるから
春物🌸のご用意を
な〜んて聞いたけど…
な〜んて聞いたけど…だんだん春が🌸近づいてますねっ
さて、木曜日の夜
光が丘クラブ
光が丘クラブお昼の蕨クラブは、赤鬼
だったから〜
だったから〜こちらは、青鬼🟦ですよん
青🟦の方が、ほぼ全員のみなさんに
「ラムちゃん
みたい」と言っていただき…
急いで「青い靴下」を買いに行ったかいが
ありました
ラムちゃんは、
きっとトラ🐅柄のレッグウォーマーとかすると
感じ出るんだろうな〜
そんなの急には、ないよね
リトモスも
ZUMBAも
青鬼🟦の節分仕様で
笑顔いっぱい
超汗だく
盛り上がりました
ありがとうございました
ダッシュで
お外
お仕事終わらなくてZUMBAに間に合わなかったけど
写真に駆けつけてくれてありがとっ
会えて嬉しい
ガオ〜
みんなノリノリでポーズ
Yeah
ZUMBAの後は、みんなヘロヘロです
続いて行っちゃいます
昨日の夜の光が丘
リトモス 久々黒〜
珍しく直前にキャンセルが出て
🈳があったので、
初めてリトモスに挑戦してくださったり〜
続けてやってみてくださいね
ただね…
スタジオ参加される際には、
水分補給出来るよう
水筒かペットボトルをお持ちくださいね
冬は汗かかないとか思い込まず、お願いします
けっこう動きますから途中で1滴💧もお水飲まないなんて
とても暑そうで苦しそうでした…
ずーっと心配で見てましたから〜
ZUMBAの後、ダッシュで
Yeah
楽しかったぁ
ストレスとかどっか行ったね
るん
ありがとうございました
いただきました
一足お先にバレンタイン💘
喉大切にしてくださいって〜
ありがとうございます
