おはようございます🌞
少し暖かくて過ごしやすいですね



来週は、4月くらいの暖かさになるから
春物🌸のご用意を
な〜んて聞いたけど…
な〜んて聞いたけど…だんだん春が🌸近づいてますねっ









さて、木曜日の夜
光が丘クラブ

光が丘クラブ

お昼の蕨クラブは、赤鬼
だったから〜
こちらは、青鬼🟦ですよん





青🟦の方が、ほぼ全員のみなさんに
「ラムちゃん
みたい」と言っていただき…
急いで「青い靴下」を買いに行ったかいが
ありました![]()
ラムちゃん
は、
きっとトラ🐅柄のレッグウォーマーとかすると
感じ出るんだろうな〜![]()


そんなの急には、ないよね

リトモス
も
ZUMBA
も
青鬼🟦の節分仕様で
笑顔いっぱい





超汗だく












盛り上がりました





ありがとうございました![]()



ダッシュで
お外
お仕事終わらなくてZUMBAに間に合わなかったけど
写真
に駆けつけてくれてありがとっ


会えて嬉しい

ガオ〜![]()
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みんなノリノリでポーズ


















Yeah





ZUMBA
の後は、みんなヘロヘロです![]()



続いて行っちゃいます
昨日の夜
の光が丘
リトモス
久々黒〜


珍しく直前にキャンセルが出て
🈳があったので、
初めてリトモス
に挑戦してくださったり〜
続けてやってみてくださいね![]()




ただね…
スタジオ参加される際には、
水分補給出来るよう
水筒かペットボトルをお持ちくださいね
冬は汗かかない
とか思い込まず、お願いします

けっこう動きますから途中で1滴💧もお水飲まないなんて
とても暑そうで苦しそうでした…
ずーっと心配で見てましたから〜


ZUMBA
の後、ダッシュ

で
Yeah




![]()



楽しかったぁ


ストレスとかどっか行ったね![]()






るん


ありがとうございました![]()



いただきました![]()
一足お先にバレンタイン💘
喉大切にしてください
って〜
ありがとうございます






















