おはようございます🌞
今日は、気持ち良く晴れましたね



少し昨日の疲れが残ってる感じですが

あれこれやらなきゃな事を片付けて
楽しく過ごしたいなぁって思います


昨日は、レッスンの代行をお願いして
リトモスキッズ認定講座に
参加させていただきました

私が大好き❤なフィットネスに
関わることができたのも
娘達が小さい時に一緒に始めた
キッドビクス
から
そのキッドビクスの楽しさ
を
長年たくさんの方に広めている
日本こどもフィットネス協会の
渡辺みどり先生が講師としてご指導くださる
今回の講座




みどり先生の愛情いっぱいのお人柄とお話が
とても楽しくたくさん笑って〜![]()



そしてとても勉強📖になりました
10何年も前にキッドビクス
の認定コースに
行った時は、
幼稚園に行く前のこども達や幼稚園生を
対象にしたクラス設定で勉強📚したのですが、
今回は、
スパッと話の通じる小学生を
メインの対象とした講座だったので
違う角度から学ぶことが多くありました


それから今、自分なりに工夫してやっている
小学生クラス
や
ダウン症キッズダンス
の内容についても
やって来たことは
間違えてなかったなぁ![]()



と確認出来たり、
これからも初心🔰を忘れず
頑張って行きたいなぁ
と思いました![]()

いつになく真面目![]()
わたなべみどりのW
わたなべみどりのM
チュ〜





自己紹介だけで爆笑![]()



いろいろなアクティビティ

マジ楽しいパラバルーン


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みどり先生が本当に楽しすぎ![]()






竹センセ〜と
超偶然

以前よくリトモスの新曲
を一緒に練習してた
朋子さんに会えた〜
ほんとびっくり
また会いましょ〜
❤️❤️
えっと〜、靴下だし髪ボロボロです![]()


短パンじゃない貴重なゆんゆんだよっ爆
コロナ前は、いつも練習会に来てた
新宿村スタジオ


懐かしい感

学んだことは、
アウトプットして活かして行きたいです






















