水分補給しっかりと♪おはようございます今日で6月☔️も終わりですね…あまりの蒸し暑さで汗かき過ぎて朝から頭痛かなり飲んだつもりだったけど水分補給が足りてなかったんですね〜セール中なのでお気に入りのコレを買いましたマスカット味好き〜しっかり飲んで頭痛とかにならないように気をつけよっとさて先週の木曜日の夜光が丘クラブバックナンバー終盤なのとハードに汗かけるZUMBAにハマってくださったのか満員🈵御礼でございますリトモスもZUMBAも笑顔いっぱい超汗だく盛り上がりましたZUMBAのラストの方は、みんなヘロヘロですありがとうございましたレッスン後、ダッシュでお外この曲でみんな張り切るえっ3レッスン出られたよっ汗かいた〜いただきました話題のドーナツ超ウマウマありがとうございます