おはようございます🌞
今日も「梅雨☔️の晴れ間」が続いていて〜
良かった〜
洗濯物は、外干し
ただ蒸し暑いですね〜
またまた「あせも」に悩まされます
最近、「首」を回す振りが多くて
ブログを読んでくださってる方々から
「センセ〜が首回してると怖い〜
」って
」ってご心配いただいてます
スミマセン
その後、けっこう調子が良くて
下向いた時の違和感とか無くなりました
ただこれからも〜
気をつけるに越した事はないと思っているので、
姿勢とスマホ📱の見過ぎ
には
には気をつけます
お声掛け、ありがとうございました
さて、また記事が〜
土曜日の夕方は、北朝霞クラブ
恒例のお祭り
開催
です
リトモス
だいぶ踊って来ましたが、
バックナンバー
も残り僅か
今日は、どんな曲
リクエスト曲出るかな
みなさんワクワク
チーム ラベンダー🪻💜💜💜
めっちゃ「素」
誰が撮ってくれてるのー
笑いが出ちゃったり
目が飛び出ちゃったりな〜
ハードな選曲で
笑顔いっぱい
超汗だく
盛り上がりました
楽しかったねー
あつ〜〜〜っっ
やり切った感
急いで着替えてZUMBA
初めてご参加の方々も
みなさんと仲良く〜
笑顔いっぱい
汗だく
お祭りZUMBAを
堪能してくださいました
ありがとうございました
レッスン後、
Yeah
リフトアップ
男子〜
まさかの 採血ピース
女子〜
いつも纏まるようで纏まらない
