土曜日 朝イチ GG久喜埼玉
連日の蒸し暑さで汗だく
水分補給してもなかなか追いついてないようで
喉が渇くし、
夜中に足が攣るし
気をつけなきゃ〜と思いながら
向かいました🚃
リトモスも
もZUMBAも
も曲
が掛かると〜
が掛かると〜笑顔いっぱい
全力で汗だく
盛り上がっちゃいました
この日もかなりの方が
2本立て楽しんでくださいました
ありがとうございました
ワイワイZUMBAの後
チョっ
ハート♥️♥️♥️
Yeah
チョっ
お約束の髪飾りを忘れちゃって〜
レンタル
可愛い💕マイメロちゃん貸してくれてありがと
キュン
どうも張り切り過ぎるクセがあり〜
また汗だくになり、
レッスン中の水分補給は
それほど飲めなくて
ちょっとフラフラしてきちゃったので
スポーツドリンクを意識的にしっかり飲んで
お家🏠で少し休憩しました
今日もとても蒸し暑く
モワッとまとわりつく暑さっ
みなさんも熱中症には
気をつけてくださいね〜
いただきました
お孫さんが学童でたくさん作ってくれるらしい
ブレスレット
ありがとうございます
