おはようございます🌞
今日は、気持ち良く晴れてますね
まだちょっと風が冷たいかな〜
でも洗濯物が良く乾きそう
あー、遅くなっちゃいました
先週の木曜日
夜
の光が丘クラブ
の光が丘クラブこの日は、湿度が高くて〜
リトモスも
もZUMBAも
も1レッスンごとに汗だく
ごとに汗だく新たにチェックインされた方が、
前のレッスンに参加された方の汗に
に参加された方の汗に驚く
「なに
その汗〜」
その汗〜」そして一緒に踊って〜
やはり汗だく
水筒のお水は、何度も汲みに行きました
でも全部飲み干しちゃう感じ
干からびました
みなさーん、
ちゃんとミネラルも
補給してくださいましたか
盛り上げていただき
ありがとうございました
レッスン後、お外
頑張ったねー
3本・5本
1本・3本・5本
この後、ご飯🍚をいっぱい食べて〜
ぐっすり眠れます
(あまりオススメじゃない健康法で
ごめんちゃい)
