急に暖かくなって
汗だく





な毎日…







あ、でも今日は冬みたいな寒さなんですよね





そしたらまた手のひらが
汗疱(汗の水疱)だらけになって
痒くて痒くてずっと寝られなかった〜







「手の皮をナイフで剥ぎ取りたい」くらい
(朝から物騒ですねっ


)痒くて




薬を飲んでも、薬を塗ってもダメで
保冷剤で掌を冷やしたりして
何時間もかけて格闘して
やっといつのまにか寝てました





だから眠いよ〜







でも頑張ります





さて、暖かかった水曜日
春日部クラブ


先週お休みしちゃったので
お久しぶりです







みなさんに先週の様子などを
伺いながら〜
リトモス

も



ベリーシェイプ
も

初めての方も一緒に〜
汗だく













盛り上がりました













「久しぶりにゆんゆん♪のMIX
やると


超つらいね〜




キツイ









殺される〜〜



って思ったよ


」









って。