おはようございます雨雨雨

やーん、また雨雨雨雨だよ〜しょぼん汗汗汗汗

しかももうちょい寒いダウンダウンダウン

夏が好きなのに〜おーっ!あせるあせる

1年中夏浮き輪波カキ氷みたいな汗をあせるあせるあせるあせるあせる

かいてるけど〜、

寒いのはやっぱり苦手〜おーっ!汗汗汗







久しぶりに予定のない日曜日の午前中音譜音譜

いつも6時半に起きるけど、

7時まで寝ちゃおかな〜ニコニコ音譜音譜って思っても

意外と目が目目目目覚めちゃうのよねーべーっだ!あせるあせる

リズムが狂うのが嫌だから

眠くてもいつもの時間に起きる〜

どうも〜 ゆんゆん♪ですにひひチョキひらめき電球合格







パラリンピックの車イスバスケ🏀決勝に

夢中になりすぎて、

私としては超珍しく

お昼食べるの忘れた〜ゲラゲラゲラゲラアップアップアップアップ

みんな出かけちゃって1人だったっていうのもあるにひひ
家に居ると ちょこちょこあれこれ食べちゃって
それほどお腹空かなくて忘れちゃいましたべーっだ!あせる






レッスン音譜のオープニングトークも

パラリンピック車イスバスケ🏀の話を

ペラペラとお話しちゃいました〜ニコニコ音譜音譜アップアップ

感動は分かち合いたい(笑)






さて、日曜日 光が丘リトモス音譜

今回も日曜日から選曲CDCDCDCDCD変えてるので、

ココで踊ってみないと

選曲の全体像がわからないんですべーっだ!あせるあせる




ジャンルや強度や難度、

曲の雰囲気を考えて〜選曲してCDCDCD

セットリスト作ってますにひひチョキひらめき電球合格合格






いつもみなさんに楽しんでもらえるようにって

心掛けていますが、

やっぱり私自身もめちゃ楽しいですニコニコ音譜アップアップアップ




「リトモスって、他の先生のレッスンでは

全く汗かかないんですけど、

ゆんゆん♪  先生のレッスンだけは、

運動量がすごくて

凄い汗が出ますゲラゲラアップアップアップ」って

声掛けてくださったり〜 嬉しいですラブラブ!ドキドキドキドキドキドキ




笑顔いっぱいニコニコ音譜音譜

汗だくあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせる

静かに盛り上がりましたニコニコ音譜アップアップアップ





レッスン後、お外カメラ

ポーズ定まらないうちにシャッターゲラゲラアップアップダウン



今度こそアップアップビックリマーク



いいね💕





男子〜ゲラゲラ


今回後ろ向く曲ありニコニコ音譜


意外にも難関曲CD






いただきましたラブラブ!カメラ


手作りじゃこふりかけドキドキドキドキドキドキ


ありがとうございましたドキドキドキドキドキドキ