日曜日 光が丘♪

おはようございます

やーん、また雨だよ〜

しかももうちょい寒い

夏が好きなのに〜

1年中夏みたいな汗を

かいてるけど〜、

寒いのはやっぱり苦手〜

久しぶりに予定のない日曜日の午前中

いつも6時半に起きるけど、

7時まで寝ちゃおかな〜って思っても

意外と目が覚めちゃうのよねー

リズムが狂うのが嫌だから

眠くてもいつもの時間に起きる〜

どうも〜　ゆんゆん♪です

パラリンピックの車イスバスケ🏀決勝に

夢中になりすぎて、

私としては超珍しく

お昼食べるの忘れた〜

みんな出かけちゃって1人だったっていうのもある

家に居ると　ちょこちょこあれこれ食べちゃって

それほどお腹空かなくて忘れちゃいました

レッスンのオープニングトークも

パラリンピック車イスバスケ🏀の話を

ペラペラとお話しちゃいました〜

感動は分かち合いたい(笑)

さて、日曜日　光が丘リトモス

今回も日曜日から選曲変えてるので、

ココで踊ってみないと

選曲の全体像がわからないんです

ジャンルや強度や難度、

曲の雰囲気を考えて〜選曲して

セットリスト作ってます

いつもみなさんに楽しんでもらえるようにって

心掛けていますが、

やっぱり私自身もめちゃ楽しいです

「リトモスって、他の先生のレッスンでは

全く汗かかないんですけど、

ゆんゆん♪  先生のレッスンだけは、

運動量がすごくて

凄い汗が出ます」って

声掛けてくださったり〜　嬉しいです

笑顔いっぱい

汗だく

静かに盛り上がりました

レッスン後、お外

ポーズ定まらないうちにシャッター

今度こそ

いいね💕

男子〜

今回後ろ向く曲あり

意外にも難関曲

いただきました

手作りじゃこふりかけ

ありがとうございました