土曜日 北朝霞♪

遠足気分の最終目的地は、

北朝霞クラブ

元気なみなさんが集まるクラス

この日は、梅雨の中休みな感じで

強烈な日差しと蒸し暑さ

移動してきただけですでに暑〜〜っっ

リトモスも

ZUMBAも

しっかり水分補給して〜

みなさんに負けないように

汗だく

ハジケちゃいました

ありがとうございました

ZUMBAの後の

Yeah

男子〜

女子〜

4レッスン連続〜

頑張りました　ありがと

梅雨明けしたんですかね

今日も暑くなりそうですね

とても蒸し暑いので

しっかり水分補給して〜

熱中症に気をつけていきましょっ