お休みします・・・

また台風が

近づいて来てるんですねっ

やん

今日の3レッスンも

蒸し暑くて　汗だくでした

でも　半袖短パンで　電車に乗ってたら

やっぱ　視線が痛いなぁ

明日　10月22日(火)

ルネサンス浦和クラブの

ベリーシェイプ40

ZUMBA (45min)は、

お休みをいただいています

毎週楽しみにしてくださってるみなさん

ごめんなさい

祝日プログラムを　お楽しみくださいね

そして来週29日は、

ハロウィンレッスン

になりますので、

みんなで楽しくハジケちゃいましょっ

よろしくお願いします

おまけのお話

土曜日の自分の行動パターンについて

悩み中で、

いろいろ試してみてる訳ですが、

空腹に負けて急いでかき込んだパスタ🍝

次のリトモスで　汗が出過ぎて

参りました

パスタ🍝を食べ終えて　

あまり時間がなかったのが敗因ですね〜

で、4レッスン分のウエアが

大量の汗を吸って

どんどん重くなって来て、

おまけに人身事故でなかなか電車が来なくて

少し疲れて来ちゃったので

元気になりたいから

甘い物とドリンクバー🥤で

休憩しました

また　大量の汗をかいたのは、

言うまでもありません

来週の土曜日は、

どんなパターンにしようかな