土曜日 アップデート後、
少しのんびりしてから
北朝霞クラブに向かいました





リトモス

土曜日から
ALL MIX

の選曲を変えてるので



ちゃんと踊れるかなぁ〜


って




チト心配もありましたが、
初リトモス
の方も


頑張ってついてきてくださり、
笑顔いっぱい





声出し



いっぱい





汗だく









盛り上がりました









雨も降っていないのに
スタジオの鏡が
途中から曇って来る〜
熱気ムンムン




蒸し風呂みたいでした

続くZUMBA



リトモス
から 連続の方は、

かなりバテバテです







蒸し暑さに 体力奪われます







ZUMBA
からで


元気いっぱいの方もいらっしゃるから
私も 負けないように
ハジケて行きましたよん













あちこち動き回って、
いっぱい絡んで〜



みなさんの仲良し感


が




いいなぁ





ありがとうございました







ZUMBA
レッスン後


怪我から無理矢理復活してたり

お久しぶりだったり〜
