無事生還♪

日曜日 光が丘クラブ リトモス

この時期の お天気良い日の

光が丘クラブのスタジオは〜

ヤバイです

暖房しか効かないの

そして

知ってか 知らずか・・・

スタジオ満員

嬉しいけれど、

暑さ倍増で

 酸欠な感じ

レッスン前から 暑くて〜

「前のレッスンでは

冷房効いてたはず

スタッフさんに聞いてみた方がいいわよ」

って言われて、

何名かのスタッフさんに確認しましたが、

やっぱり暖房

秒単位の窓開けと(笑)

水分補給で

切り抜けるしかありません

みなさんのご協力と 頑張りで

笑っちゃうほど 汗をかきましたが、

全員 無事生還

途中かなり 溜め息も

聞こえてきましたが、

いつも通り〜

笑顔いっぱい

声出しいっぱい

盛り上がりました

暑さに負けず〜

ありがとうございました

次回は 晴れすぎませんように

祈ります

レッスン後  お外

涼しいよ〜

あっ、またやっちゃった

汗をめちゃ吸い込んだタオルを

首にかけて ポーズしてる人がいる

慌てて外したけど、もうダメか〜

Yeah

火照った体に ヒンヤリおススメ

めちゃウマっ