10月に入って
いろいろなプログラムが一新されて〜
火曜日の昨日は、
ベリーシェイプ
新曲
でした



新曲
でした



土壇場ちゃん健在なので


前日の夜は

4レッスン
やって
やってご飯食べて





めちゃ睡魔

に襲われながらも〜




に襲われながらも〜


真夜中に 汗だく







リビングベリーシェイプ




練習しながら
お〜〜 効くね〜


って



って一石二鳥です











なんとか

クラブのみなさんと


クラブのみなさんとベリーの新曲
を 楽しむことが出来て
を 楽しむことが出来てホっとしました







あっ、

ZUMBA
も


ZUMBA
もちょっと曲を変えました



「2曲
変わったよね


」って
変わったよね


」ってめちゃ笑顔だったり
レッスン
に間に合わなかった方から
に間に合わなかった方から「外から見てたらさ、
新しい曲
だったでしょー


だったでしょー


見たことない振りだったから〜

あーん
やりたかったぁ


」
やりたかったぁ


」また 来週も やりますからねっ







一緒に踊りましょっ







さて、いただいた写真
は、
は、先週の土曜日 




リトモス






リトモス

珍しい方来てくれたので お外










