うわぁ、ホントに暑いおーっ!おーっ!あせるあせるあせる






朝イチ、エアロ音譜 ZUMBA音譜のレッスンを終えて

15分くらいしか居られないけど

いつも 一旦家  帰りますにひひチョキひらめき電球








急いで 洗濯物取り込んで、

ウエアやCDCD類を

チェンジして〜



ミニーちゃんの様子見て目

合間に チョコや クッキー🍪を口に入れて

モグモグゲラゲラアップアップ








真昼の灼熱の太陽晴れの下の

バスバス待ちが つら〜あせるあせるあせる








先週から

お留守番 ミニーちゃん のために

エアコンをかけたまま

出かけてますあせるあせる


こんな風に 寒がりだから(笑)

青い ひんやりシートの上には、

全然行かないしゲラゲラアップアップ





でも 今年の暑さは、ハンパないから

エアコンかけてますニコニコ音譜

具合悪くなりませんように・・・キラキラキラキラ










昨日食べた

ミニストップ ハロハロ 宇治抹茶あずき雪の結晶

ひんやり美味しかったなぁラブラブ!



見てるだけで、

ちょっと涼しい気分音譜アップアップ









さっきのレッスン音譜では、

ZUMBA音譜の途中から

水筒空っぽになって

辛かったので、

多めに持って来ました






重っっっおーっ!あせるあせるあせる









 リトモス音譜

行って来ますDASH!DASH!DASH!