ハードだけど 大好き
木曜日


みなさんと楽しく汗だく

な



1日を過ごすことが出来ました








ZUMBA 30

レッスン前、昨日は、
なぜか 「壁の花
」になるみなさん




前列の方々がお休みだったからかなー

後ろに固まってますよー

前に誰も居ない



ZUMBA 初めてだったり
こちらのクラス初の方も〜
音楽がかかったら、





ノリノリ、笑顔いっぱい





あちこちに動いて ハイタッチ🤚して〜
全然「壁の花」じゃなくなって 良かった



ちょっとリズム取りづらい新曲
も

楽しみました

たった30分のレッスンですが、
「今日は、ちょっと用事があるから
リトモス
は、お休みするわね




1週間に1回、
このZUMBA は、外せないのよ
」って・・・


ありがとうございます





リトモス

こちらも昼間 週に1回しかない リトモス

幸か不幸か



ほとんどの方が
私のリトモス
しかご存知ない






けっこう責任重大です



淡いブルーの透き通った瞳

が



とても素敵な
ちゃん


最初お会いした時は、
「えっ

どうしょ






英語そんなに話せない



っていうか、英語でいいのかな?」って
ドキドキ💓しましたが、

そうよ

ダンスに言葉なんて
必要なかったっ











最近は、毎週のように来てくださって
そのブルーの瞳をキラキラさせて



踊ってくださって・・・素敵ね〜





端っこだった立ち位置も
どんどん私に近づいて来てくれて
嬉しいです



週に1回しかないけど、
みなさんとてもお上手なんですよ





元気な声出し

とともに



盛り上がりました





ありがとうございました







夜
は、
丘



リトモス

お久しぶりの方が来てくださったり

ギリギリお仕事終わって
駆け込んで来てくださったり





こちらも 脳トレしながら〜





ちょいちょい自主練も交えて
笑顔いっぱい
笑い声もデカっ





盛り上がりました





ZUMBA 

リクエスト曲
を あれこれ入れたら

やっぱり盛り盛りなリストになっちゃった





でも 昨日の曲
リスト、

けっこうお気に入りです





リクエスト曲

「ゆんゆん♪ が やるとカッコイイ


」




踊りながら 喜んでくれて
ありがとう





嬉しかったよん

また頑張るねっ







ガラス越しの〜
みんなのアイドル
ちゃん




可愛くして来てくれて〜

また みんなで寄って行っちゃう





「ゆんゆん♪ が踊ってるとこ
歌舞伎の連獅子
みたい」だって〜













みなさーん
ありがとうございました







次女姫のリクエストで 「チーズダッカルビ」
食べたことないから
また着地点わからない料理



味見しても どう直していいかわからないから
そのままです

あっ、チーズのせるまえです
次女姫の感想 

「ちょっと違うけど まぁいいや
」


じゃ、いっか











今日の晩御飯は、何にしよっかなー





いただきました
