ハードな土曜日だけど、

ペース配分とか そんな頭は無くて叫びあせるあせる

全力出し尽くしちゃって

いつもレッスン終わると ヘロヘロの〜

お腹ぺこぺこだったけど・・・おーっ!あせるあせる








お腹は、ぺこぺこだけど〜

おー、なんか 元気ですにひひチョキひらめき電球アップアップ





4レッスン分の汗があせるあせるあせる凄過ぎてあせるあせるあせる

帰りのコロコロちゃん

重いこと 重いこと叫びダウン

びっくりしましたゲラゲラ







最近のリトモス

あちこちのクラスで

ウサギうさぎさん 集まって来てますよんラブラブ!

あん💕可愛いわっアップ

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そうそう、節分だったもんねべーっだ!アップ

鬼のお面クラッカークラッカーアップアップ

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初ご来館 記念カメラクラッカークラッカーアップアップ
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遥々ありがとうございます





ラストのZUMBAは、

体調不良で欠席される方が

何名かいらっしゃいましたが・・・

大丈夫かしらはてなマークはてなマーク






元気じゃないと

2本連続は厳しいですよねおーっ!

(私のZUMBAだしねっべーっだ!  

頑張って リトモスだけでも出たいビックリマークって

来てくださってありがとうございますラブラブ!)

お大事にしてくださいね







本当に 寒いし

風邪やインフルエンザも流行っていますし、

春が待ち遠しいよぉ〜

あっ、節分だったから

暦の上では、春黄色い花コスモスチューリップ赤かなニコニコ






いつもレッスン音譜

笑顔で盛り上げてくださって

ありがとうございますラブラブ!




寒さを吹き飛ばすように

楽しんでいきましょっクラッカークラッカークラッカー