はぁ






また 月曜日からテンションMAXで
スタートしちゃいました








エアロ & ZUMBA

みなさんの笑顔いっぱい
汗いっぱい



でも〜〜 溜め息も

いっぱい(笑)


いっぱい(笑)



リトモス
新曲初日

ワクワクなお顔が い〜〜っぱい





キャーキャー言いながら
やっぱり爆汗





あれ? 今日は、蒸し暑いのかな



これから ゆっくり楽しんでいきましょっ



ラストの


ZUMBA




ZUMBA

いつもの女子率高いメンバー









綺麗ドコロが いっぱいよっ

フィットネス女子って〜〜
みんな素敵よね







メンズは3人のみ



メンズも〜 頑張ってくれました



いつもも元気なんだけど〜〜
今日は、1曲目から なんだか
全員が ハジけていて〜〜







「えっっ 


どうしたの?



どうしたの?みんな〜 なんかいいことあったの



みんなが元気で めちゃ嬉し〜〜

」


」って 叫んじゃいました



終わってから
「最初から 飛ばし過ぎて
途中から 手が上がらなくなっちゃった
」

」 とか
「あれ?ヤバっ



今日、まだ月曜日だよっ
」って
お水
飲みながら言ってたの
飲みながら言ってたの
とか〜 聞きました



みなさーん、楽しかったぁ







ありがとうございました





リトモスの新曲
は、
は、昨日の
丘から スタートでした


丘から スタートでした

ペアワークのとこで
何秒か曲を止めただけで、
あとは ノンストップで11曲





次のレッスンとの間が
10分しかないから
かなり必死で 時間短縮しましたー







お水
も飲めないし
も飲めないし汗も拭けなくて
床にボタボタ





汗が 垂れたままになっちゃって
みなさんに 心配かけちゃいましたが、
全曲楽しんでいただけて
良かったです





細かい気になるとこは、
また徐々にクリアにしていきましょ



残ってくださった方と記念撮影

っていうか、これは汗かく前に

ありがとうございます







踊りに来てくださった 大平裕子IR
ん
反省

反省

楽しくいきましょう









あっ







私的に 明日からスタートの
ベリーシェイプの新曲

まだ覚えてない〜〜







今から 必死に覚えます



ほんとに 土壇場ちゃんです




















