今日も 4レッスン
無事終えて
晩御飯を山盛り
デザートのパン
(笑)も
(笑)も完食です
どのレッスンも 私の汗が
飛び散り
周辺の方々 滑りそうになり
ご迷惑おかけしました
ラテンの 頭からのボディロールで
起き上がった瞬間、
私のポニーテールから
スタジオ後方まで
汗が飛んで行ってます
飛んで行ってますごめんちゃい
4レッスン
それぞれめちゃ楽しかったぁ〜
だけど・・・・
レッスン直後から
頭が ズキズキ
汗をかきすぎて
水分と ミネラルが 欠乏しちゃいました
レッスン直前に
これだけ食べても
ラストにお腹空くって・・・・
燃費悪すぎ
今日も ツナマヨ 売り切れ
海老マヨも 無かった
てか、おにぎりが ほとんど無かった
もう少したくさん仕入れてください
なので、
今日は、このあと 水分補給
し続けて
早めに寝ちゃう
明日 元気になれますように
いただきました
「源氏パイ 大好き」って
」って受け取っちゃったけど
よく見たら「平家パイ」だった
ごめんね！
のみなさんへ4月29日(土)
祝日イベントの告知
祝日イベントの告知遅くて準備出来ないですよね
リトモス
も ZUMBAも
も ZUMBAもイベントです
早くアップしていただけるよう
お願いしておきましたので
予定を空けて
もう少しお待ちくださいね
