昨日は、午前中から 晩御飯の用意



カレーを お鍋いっぱい作るの巻〜

前回のカレー

私が たくさん食べ過ぎたのか
「今日は、少なく作ったの
」


なーんて家族に言われたから
文句言われないように 大量に













空腹に耐えきれず
おにぎり
と アイス
食べてからの


真夜中
カレーのてんこ盛り


ごはんの上に スライスチーズをのせて
その上から カレールーを
たーっぷり

な食べ方が



好きです

福神漬けも いっぱい
ワクワク






で、またまた
朝からカレーをいっぱい食べたから
腹持ちいいかも〜って
思ったけど

そーゆー考え
通用しないお腹だったんだー



しっかりお腹ぺこぺこになりました



今日の



リトモス








45分クラスだし
扇子のご用意も揃ってきたようなので
初めて フラメンコ
やりました






レッスン前から
扇子を見せ合ったり
開いたり閉じたり
嬉しそうなみなさん
可愛い


ちょうど 暑くなった頃だから
扇いで いい感じ



踊ると 上手く開かなかったり
扇子に気を取られてると
足が 動かなかったり・・・
わーわー
キャーキャー


いいの いいの



毎回やりますからね
また扇子持って来てくださいね





いただきました

ダーリン 出張土産

赤福 好き



ZUMBA
の新曲
のせいかな?



腹筋が 疲れてるぅー







今日も まだまだ 楽しくいきますよん


