新 月曜日は、寝不足


からの



からのスタート





リトモス
の新曲に気を取られてて

の新曲に気を取られてて忘れかけてた







ベリーシェイプ
の新曲
の新曲
全然覚えてなかった











やば〜っっ
というわけで 真夜中から

ベリーシェイプ踊り始めて〜〜
眠くて イマイチ進まず

3時間睡眠で
今日から 社会人の長女姫を
送り出し・・・
新スケジュールの
エアロ初級、ZUMBA






から 



への移動が
さらにタイトになって

さらにタイトになってお昼が 食べられずに







月曜 初リトモス


クラブに着いたら
「みなさん並んでらっしゃるわよ!
何か レッスン変わったの??」って
入れ替わりの先生に言われ・・・
わぁ
満員御礼








満員御礼







ありがとうございます







でも 後ろの方や
端の方は かなり見づらいから
ただでさえ
初回は わかりづらいリトモス

大丈夫かなぁ





来週からは、敬遠されちゃうかも〜



せめて 3回は
チャレンジしていただけると
楽しさ わかっていただけるかなー





スタジオで お待ちしてますねっ





ビチョビチョの髪のまま
ダッシュ

で 着替えて


で 着替えて走って 走って
いつもの電車に
乗れました

乗れました

空腹と 睡魔で
クラクラします





ハードな 


ZUMBA 60は、



ZUMBA 60は、スタジオに辿り着くまで
辛かったけど
音楽
かかると

かかるとやっぱりハイテンションで
踊ってしまいました







楽しかった〜〜







凄い勢いで
ごはん

を食べた今は、


を食べた今は、また睡魔との闘い







でも ベリーシェイプ やらなきゃっ









新たな出会いもあった 新 月曜日は、
かなりハードなので、
エネルギー

たやさないように


たやさないように工夫が 必要ですね〜



頑張りますっ



いただきました

ありがとうございます








