


から いつものサイゼ
へ今日は、いつもにも増して
余裕なし







次の 
と


で

と


で踊る曲、決まってない







ホントは、昨日決めるはずだったのに
疲れて寝ちゃった











行きの電車でも
決めようとしたけど、
眠くて 目が
閉じちゃう


閉じちゃう


ダメな私

だから〜急いでパスタ食べて
(食べるトコは 余裕
)
)重いけど 心配だから持って行った
ノート達を ガシガシめくって
最近やってない曲で
ノリの良い 運動量の多い曲
を探す

を探す

新曲で 脳ミソいっぱいのこの時期に
人生初の曲
にチャレンジ


にチャレンジ


その思考回路が おバカです







3か月前から リクエストいただいてて
お応え出来てない曲
は、
は、なんとしても やりたい





やります



まっ、先輩方に
かなり頼ってますけどね



という風に土壇場で出来た曲リストは、
「もお〜〜





途中で 酸素、酸素〜〜



って




ってなっちゃったよー
」
」という具合で
ハードで 楽しかったです







途中で 何度も
私の飛び散った汗

のモップがけ


のモップがけありがとうございます







汗

で ビチョビチョの髪で


で ビチョビチョの髪で


へ 移動



今日のおやつは
期間限定 具たっぷりツナマヨ



サンキュっ



最近、ライバルが多くて
私の大好きな ツナマヨは、いつも売り切れだった





でも オレンジジュースが売り切れ



スタジオへ 行くと
4月からの新曲
で使う「扇子」の
で使う「扇子」の話題で 盛り上がっていたり
和気藹々







みなさんが 仲良しで 嬉しいなっ





曲を かけたら
踊り始めるみなさん



予習してる してるぅ〜







でも今日は、
お初の曲
も あるわよん




も あるわよん




どんどんノリノリで
踊ってくださる みなさん





やっぱりハードな曲が
お好みなので
「今日の曲も
すご〜く 楽しかった


」って



」って言っていただけて 嬉しかったです



土壇場で 頑張って良かった



(ちゃんと前もって 決めなさーい
)
)さてさて、ラストのZUMBA
は、
は、かなりの方が
リトモスからの連続なので
汗が

全然引いてません


全然引いてません
途中で 足攣っちゃった方〜〜
大丈夫かな







全員が スタジオ中 動き回ってて
なんだかんだ パワーありますねっ





という感じで 全力出し切り







今に 至りまする



全力は、疲れるけど〜
清々しい







やめられません







汗

をかきすぎて


をかきすぎて私の 背中が お見苦しい事に
なっていますが





(みなさんの 視線集中
笑)
笑)お許しくださいませ〜〜



いただきました






