めっちゃ元気です



ダンナさんの インフルエンザ
うつっちゃうんじゃないの??って
かなりの方にご心配いただき
ありがとうございます







油断は禁物なのですが
骨折以外では 不死身の私なんで

インフルエンザウイルスも
軽〜く消化しちゃうような胃腸







すこぶる元気でございます





元気の源は、やっぱり食べることかなぁ



また 行っちゃいました

めっちゃロングステイなブロンコビリー

ドリンクバーは、必ず2杯ずつ



生八ツ橋の刻んだのに あんこをかけるデザート 





でも 大満足っ













昨日は、ランチで 打ち合わせ

予定していた食べ放題が改装中







どんだけ食べ放題好きなのか・・・
しかたなく ジョナサン

日替わりランチ

雑穀米好き



また素敵な出会いの予感です







その後向かった


クラブ




わぁ〜〜〜



外が めちゃめちゃ寒い





冷たい風が ピューピュー





手袋してても 手が凍るぅー





寒くて みなさん お休みかなぁ





って 思いながら行ったら
クラブの駐車場が めっちゃ渋滞







あー、みなさん車


なのね?




リトモス
までに 駐車場に入れるか


ドキドキしちゃいますね



スタジオは、
最後駆け込んで来てくださった方も
いらして みなさん間に合ったのかなぁ



レッスン前は、みなさんの練習タイム

ご質問受けて
一緒に練習してると
「あっ、そこ わかんない
出来ない
」って方が



集まってきて みんなで練習







なるほど〜〜
やっぱりココが 苦手なのね〜

本番は〜 みなさん出来たかな





外は 寒いけど Hot Hot



続く ベリーシェイプ



今月スタートのダンスパート

けっこうボリューミーで
手の動きも いろいろ付いてますが・・・
昨日は、みなさんの手が揃っていて
今回目指して行く
ベリーダンスショーな感じになっていて
とても良かったなぁ







素敵でしたよん



みなさん寒い中
ありがとうございました





いただきました

シナボン

今日も寒くて
身体が カチコチになっちゃいそうですが
Hot
に 頑張りたいです


