たぶん横隔膜・・・

おはようございます

寒いけど 気持ちよく晴れてます

リトモスの新曲の時に

息苦しい感じが続くのは、

息継ぎ出来ないほど喋り続けて

叫び続けちゃうことによる

横隔膜の疲れ(笑)

ハーフマラソン大会に出て

後半追い込んでゴールした後の

感じに似てます

(あっ、わかりづらいですかねー)

いつも うるさいくらい

喋り続けてるんだけど

新曲だと

あれもこれも伝えたいと思って

焦って喋ってしまうからかなー

1ヶ月くらい経つうちに

深呼吸すると苦しかった感じが

いつの間にか 治ってるという

パターンです

マラソンで鍛えておいて良かったなっ

なので、

横隔膜の疲れからは

あと少しで解放されるハズです

昨日の丘 リトモス

ブログを良く見てくださってる

ビューティな方

遠くから寒い中 来てくださって感激

以前、大人数でスタジオが溢れちゃった

での 新曲発表会の時も

お見かけしたので

あんな遠くから

新曲発表会のハシゴしてくださってたんですねー

改めて ありがとうございます

レッスンは、

やっぱり寒い中集まってくださった

いつものみなさんと一緒に

笑顔いっぱい盛り上がりました

かなり新曲にも余裕が出てきた感じで

アイコンタクトしながら

楽しそうに絡んで踊ってたり

「Sexy Danceの あのポーズはさ〜

ちょっとねー

次 頑張ろっっ」とか

会話が聞こえてきて

嬉しいです

というわけで

お次は ZUMBAの新曲を 

入れなきゃです

私の手元には、

ぜーんぜん届かなくて

他の方のブログを見て

「忘れられてるのかなー？？」って

心配してましたけど

やっとこ到着

ちょっとずつ 頑張りますね

も少し お待ちくださいませ

いただきました

いいなぁ、北海道でSKI

ありがとうございます

昨日の私は、アイスを食べながら

美味しそうな 「かき氷」の投稿を見て

行った気分を味わってました

いいなぁ、いつか行ってみたい