あーん、また やり過ぎちゃいました
腹筋が 筋肉痛です
これだけ 毎日運動してるのに
筋肉痛になるって・・・
金曜日に リトモスの曲
を
をALL チェンジしたら〜
私の好きな曲 入ってるんで〜〜
入ってるんで〜〜踊る曲によって
使う筋肉違うんですよね〜
あっと言う間に
筋肉痛
もうちょい緩やかに踊れば
大丈夫なんだろうけど
どーも ド派手に踊ってしまうので
痛いけど、Happy
今日は、
丘の レッスン
後に
丘の レッスン後にリトモス新曲練習会に
練習会に行って来ます
覚えなきゃっ
いただきました
ありがとうございます
昨日のオヤツ
塩キャラメルパンケーキ
無かった
無かった
スタッフちゃん達にも
「いつもオレンジジュース飲んでますよね？」 って
」 って言われちゃいます
大学生のバイトのスタッフちゃん達
きっと体育大学の子とか
多いんだと思うのですが〜
「先生みたいになるには、どうしたらいいんですか？？
？？レッスンとか すごい盛り上がってますよねー？
何のダンス習ってましたか？？」とか
キラキラ
な 眼差しで
な 眼差しで言われちゃうと・・・・
あまり参考にならない答えしか出来なくて
ごめんね
普通のお母さんです
今日踊ったら
筋肉痛は、治るかな
